●飲料水のカロリーその1
■私たちがコンビニ、スーパーあるいはテレビのCMなどで頻繁に目にする飲料水にはいったいどの位のカロリー
があるのでしょうか。誰もが知っている代表的な12種類の飲料水を選びました。
1つの理解の方法として、カロリーを「角砂糖の個数」に換算して表示してみました。
角砂糖1個3.7g=14.1kcal
※カロリー(Kcal)はボトルに表示してある数値を記載しました。
※角砂糖は1個3.7gとして、白糖は80Kcal/21g(3.8Kcal/g)として計算すると、
角砂糖1個は3.7gX3.8Kcal/g≒14.1Kcalとなります。
※“午後の紅茶”と“カフェラテ”は炭水化物(乳製品分は除いて)のみ計算しました。